Bei uns finden Seniorinnen und Senioren zahlreiche Informationen und Tipps rund um das Leben im Alter. Zudem bieten wir wissenswerte und interessante Themen zu jedem Lebensbereich.
Man lernt nie aus! Bei uns erfahren Sie Neues und Spannendes für Ihr Leben im Ruhestand.
Durch unsere Tipps und Tricks in allen Lebensbereichen werden Sie von neuen Ideen überrascht und inspiriert.
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Ernährung bei Diabetes Typ 2
Diabetes Typ 2, auch als Altersdiabetes bekannt, ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Seniorinnen und Senioren. Bei dieser Form des Diabetes reagiert der Körper nicht mehr richtig auf Insulin, was zu einem erhöhten Blutzuckerspiegel führt. Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle dabei, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern. In diesem Artikel erklären wir, wie Sie mit der richtigen Ernährung die Kontrolle über Ihre Gesundheit zurückgewinnen können.
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Schlafstörungen im Alter: Mit diesen 5 Tricks finden Sie schnell wieder in den Schlaf