Gemeinschaftsgärten: Eine Oase der Gesundheit und des sozialen Miteinanders

Gemeinschaftsgärten sind nicht nur grüne Oasen in städtischen Gebieten, sondern auch wertvolle Treffpunkte für Menschen jeden Alters. Insbesondere für Seniorinnen und Senioren bieten sie eine Fülle von Vorteilen, die von sozialer Interaktion über körperliche Betätigung bis hin zur Freude am Gärtnern reichen. In diesem Artikel erkunden wir die vielen Vorzüge von Gemeinschaftsgärten für ältere Menschen und geben Tipps, wie sie solche Projekte finden und daran teilnehmen können.

Seniorengerechtes Wohnen: Komfort und Sicherheit im Alter

Das Zuhause ist ein Ort des Rückzugs, der Gemütlichkeit und der Erinnerungen. Mit dem Alter können jedoch Veränderungen auftreten, die eine Anpassung des Wohnraums erfordern, um Komfort, Sicherheit und Unabhängigkeit zu gewährleisten. In diesem Artikel werden wir über aktuelle Entwicklungen im seniorengerechten Wohnen sprechen und Ihnen Tipps zur Gestaltung eines altersgerechten Wohnraums geben.

Herbstaktivitäten für Seniorinnen und Senioren

Der Herbst ist eine zauberhafte Jahreszeit, wenn sich die Landschaft in warmen Farben hüllt und die Luft frisch und klar ist. Diese Jahreszeit bietet eine Fülle von Möglichkeiten für Seniorinnen und Senioren, um die Schönheit des Herbstes in vollen Zügen zu geniessen. Hier sind einige Ideen für Herbstaktivitäten, sowohl drinnen als auch draussen, die Sie in der Schweiz unternehmen können.

Wie leben Seniorinnen und Senioren in Japan?

In unserer neuen Serie "Wie leben Seniorinnen und Senioren in ..." möchten wir Ihnen spannende Einblicke in das Leben von Seniorinnen und Senioren auf der ganzen Welt bieten. Den Anfang machen wir mit einem Blick nach Asien, genauer gesagt nach Japan. Dieses faszinierende Land ist für seine einzigartige Kultur, seine beeindruckende Geschichte und seine atemberaubenden Landschaften bekannt. Aber wie gestalten die älteren Generationen hier ihren Alltag?

Im Alter den passenden Partner oder die passende Partnerin finden

Das Leben im Alter bietet zahlreiche Möglichkeiten, neue Erfahrungen zu machen und Beziehungen aufzubauen. Das Bedürfnis nach Nähe, Liebe und Zuneigung bleibt auch im höheren Lebensalter bestehen. Doch wie findet man im Alter den passenden Partner oder die passende Partnerin? In einem vorherigen Artikel haben wir Ihnen Online-Dating Plattformen gezeigt, auf denen ein Partner oder eine Partnerin gefunden werden kann. In diesem Beitrag wollen wir Ihnen allgemeine Tipps und Anregungen geben, mit denen Sie im fortgeschrittenen Lebensabschnitt eine erfüllte Partnerschaft finden können.

Mit Kochen und Backen genussvoll in die Küche eintauchen

Kochen und Backen sind nicht nur lebensnotwendige Tätigkeiten, sondern auch eine Quelle der Freude und des Genusses. Im Alter kann das Zubereiten von Mahlzeiten eine besonders bereichernde Erfahrung sein. Es ermöglicht Ihnen nicht nur die Kontrolle über die Zutaten und den Geschmack, sondern bietet Ihnen auch die Möglichkeit, kreative Rezepte auszuprobieren und Ihren kulinarischen Horizont zu erweitern. In diesem Artikel möchten wir die Vorteile des Kochens und Backens für Seniorinnen und Senioren hervorheben und Ihnen einige hilfreiche Tipps geben.

Saisonales Obst und Gemüse im Sommer

Im Winter sind Erdbeeren, Himbeeren, Aprikosen und andere Obstsorten im Supermarktregal zu finden – obwohl sie gar keine Saison haben. Und genauso sieht es auch mit Gemüse aus: Auberginen, Blumenkohl und Gurken liegen ansprechend drapiert in den Gemüseauslagen. Und irgendwann ist man selbst nicht mehr sicher, wann welches Obst und Gemüse nun wirklich Saison hat. Wir möchten Ihnen die Obst- und Gemüsesorten näherbringen, die in den warmen Sommermonaten geerntet und somit frisch verzehrt werden können.

Online-Dating für Seniorinnen und Senioren - Welche Anbieter gibt es?

Online-Dating ist längst nicht mehr nur etwas für junge Leute - auch Seniorinnen und Senioren nutzen immer häufiger das Internet, um neue Menschen kennenzulernen und vielleicht sogar einen Partner zu finden. Doch welche Anbieter gibt es speziell für ältere Menschen in der Schweiz? Wir haben für Sie einige Plattformen herausgesucht.

Wohnen im Alter – Seniorenheim, Alterswohnung oder WG?

Das Wohnen im Alter kann sich ganz unterschiedlich darstellen. So leben etliche Seniorinnen und Senioren weiterhin in ihrem Haus oder in der Wohnung und kümmern sich um alles, was das Haus betrifft. Rasen mähen, Hecken schneiden und vieles mehr ist bei einem eigenen Haus mit Grundstück zu erledigen. Arbeiten, die man vielleicht im Alter nicht mehr ganz so schafft und die langsam zu einer Belastung werden. Irgendwann stellt sich bei diesen Personen die Frage, wie sie in dieser Art weiterleben sollen. Jedes Mal jemanden mit den Arbeiten beauftragen? Das kann ganz schön ins Geld gehen.

Sprachreisen für Seniorinnen und Senioren

Sprachreisen und Sprachaufenthalte für Seniorinnen und Senioren – Sie denken, dass ist nichts für Sie sondern nur für Teenager? Nein, Sprachreisen und Sprachaufenthalte sind für die ältere Generation hervorragend geeignet. Zum einen können Sie den Urlaub mit dem Erlernen der jeweiligen Sprache kombinieren und zum anderen halten Sie sich geistig fit. Viele Unternehmen bieten der Generation ab 50+ viele verschiedene Möglichkeiten der Sprachreisen an – mit ganz wunderbaren Reisezielen.

Mein Streben nach Glück - Das aufregende Leben eines Babyboomers

Diese Biografie führt Sie durch 75 Jahre des aufregenden und internationalen Lebens eines deutschen Babyboomers. Während seiner Zeit in Deutschland, der Schweiz, den USA und 58 weiteren Ländern auf sechs Kontinenten, hat er sich einen reichen Erfahrungsschatz aufgebaut. Insgesamt ist er mehr als 100 Mal um den Globus geflogen. Das Buch handelt von Geschichten, Erinnerungen, Ereignissen und allgemeinen Kommentaren, die er als wichtig und interessant für seine Leserinnen und Leser erachtet. Eine Reise zurück zu seinen Wurzeln, ein Stück Geschichte und das Leben im Allgemeinen, machen dieses Buch zu einer lehrreichen und unterhaltsamen Lektüre. Es ist ein Buch für alle Generationen, die gerne über den Tellerrand schauen - von der Studentin oder dem Studenten bis zur Seniorin oder dem Senior. Ideal, um sich mit den Ereignissen der Kriegs- und Friedenszeit auseinanderzusetzen.

So hoch ist die Lebenserwartung in der Schweiz

Laut Statistik ist die Lebenserwartung bei Geburt in der Schweiz eine der höchsten der Welt. Im Jahr 2021 betrug die durchschnittliche Lebenserwartung von weiblichen Neugeborenen in der Schweiz 85,7 Jahre. Bei den männlichen Neugeborenen waren es 81,6 Jahre. Dass Schweizerinnen und Schweizer eine sehr hohe Lebenserwartung haben, weiss auch der Leiter des Bereichs Forschung und Grundlagenarbeit der Stiftung Pro Senecute – der grössten Altersorganisation in der Schweiz.