Lernen, auch mal nein zu sagen

Die Tochter ruft an und fragt, ob Sie kurzfristig Zeit haben, um auf Ihr Enkelkind aufzupassen. Ihre Antwort lautet natürlich: „Ja klar, kein Problem!“. Eigentlich hatten Sie einen Spaziergang mit der Nachbarin geplant, um anschliessend noch gemeinsam eine Tasse Kaffee in Ihrem Lieblingscafé zu trinken. Doch dank des Anrufs ist diese Tour hinfällig, stattdessen passen Sie auf Ihr Enkelkind auf – was natürlich ebenfalls eine grosse Freude darstellt. 

Beschäftigungsspiele für Katzen

In der Schweiz ist die Katze das zweitliebste Haustier – Spitzenreiter sind die Fische im Aquarium. Laut Statista lebten 2020 knapp 1.7 Millionen Katzen in den Schweizer Haushalten. Auf 10 Schweizer Einwohner kommen also etwa 2 Katzen. Dabei leben die Katzen als so genannte Freigänger oder als reine Hauskatzen in den Haushalten. 

Gibt es irgendwann nur noch Self-Service Kassen bei Migros, Coop und Co.?

subito heisst es bei Migros, Passabene bei Coop – die Rede ist von den Self-Service-Kassen bei den grossen Einkaufsketten. Mit Scannern oder Smartphone können die Einkäufe direkt beim Einräumen in den Einkaufswagen bequem eingescannt werden. Dadurch sparen sich Verbraucher das Anstehen an der Kasse und das Auflegen der Ware auf das Kassenband und sind laut Betreibern schneller mit dem Einkauf fertig.

Beschäftigungsspiele für Hunde

Sie haben einen Hund und suchen nach Beschäftigungsspielen für den Vierbeiner? Mit dem heutigen Beitrag möchten wir Ihnen einige Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie Ihren Hund zu Hause beschäftigen können.

Welche Eigenschaften besitzt das Sternzeichen Wassermann?

Das nächste Sternzeichen, das wir Ihnen in unserer Reihe vorstellen, ist der Wassermann. „Wassermänner“ haben zwischen dem 21. Januar und dem 19. Februar Geburtstag. Das Sternzeichen ist das elfte der zwölf Sternzeichen. Wassermann-Geborene sollen freiheitsliebend sein, sich gerne ohne Einschränkungen entfalten und gerne aus der Reihe tanzen.

Patenschaften in der Schweiz – das ist möglich

Viele Prominente unterstützen mit einer Patenschaft die unterschiedlichsten Projekte. Da werden Kinder mit einer Patenschaft unterstützt, Tiere erhalten durch die Patenschaft bessere Lebensbedingungen und auch benachteiligte Personen können mit einer Patenschaft unterstützt werden.

Haustier im Alter? Vermittlung durch Tierheime in der Schweiz

Frau Ziegler wohnt alleine in einer kleinen Wohnung und fühlt sich manchmal alleine. Auch wenn sie hin und wieder spazieren geht und einen Schwatz mit den Nachbarn hält, ihr fehlt etwas Gesellschaft. Auch die regelmässige Bewegung fehlt ihr, doch alleine sieht sie oft keine Veranlassung, das Haus zu verlassen. Früher hatte sie mit ihrer Familie einen Hund, mit dem sie gemeinsam längere Spaziergänge machten und abends auf der Couch kuschelten. Irgendwie vermisst Frau Ziegler diese Zeit und überlegt sich, einen kleinen Hund anzuschaffen.

Scooter und Elektromobile für Seniorinnen und Senioren

Scooter und Elektromobile bieten Seniorinnen und Senioren mehr Mobilität und Unabhängigkeit – zu Hause und unterwegs. Gerade für Personen, die auf fremde Hilfe angewiesen sind, können die Scooter und Elektromobile eine grosse Hilfe darstellen. Mit diesen Fahrzeugen ist es möglich, die Selbstständigkeit und Unabhängigkeit zu wahren und trotz eingeschränkter Mobilität Ausflüge zu unternehmen.

Altersarmut in der Schweiz – trotz AHV und Ergänzungsleistungen

In der Schweiz gehört die Altersarmut leider zum Alltag. Erhebungen des Bundesamtes für Sozialversicherungen (BSV) besagen, dass im Jahr 2019 rund 215.800 Rentnerinnen und Rentner Ergänzungsleistungen zur der AHV bezogen haben und somit von der Altersarmut betroffen waren.

Umgang mit der Einsamkeit im Alter

Die Einsamkeit ist für viele Menschen eine Gegebenheit, mit der sie nur schwer oder teilweise gar nicht zurechtkommen. Alleine zu sein, keine Kontakte mit anderen Menschen zu haben, war schon ohne die Corona-Pandemie ein schwieriges Thema. Durch Corona und die Kontaktbeschränkungen hat sich das Thema Einsamkeit noch verstärkt. Sogar junge Menschen fühlen sich einsam, sie sehnen sich nach Freunden, nach Gesprächen und gemeinsamer Zeit, die sie verbringen können. Und so geht es den Seniorinnen und Senioren ebenfalls. Junge Menschen können, um Kontakte zu Freunden zu halten, auf das Smartphone und Tablet setzen. Doch wie viele Seniorinnen und Senioren besitzen gar kein Smartphone oder Tablet? Und für ein solches Gerät anzuschaffen, fehlt es ihnen an der Erfahrung, weshalb sie sich scheuen und auf die modernen Medien verzichten – wodurch die Einsamkeit noch grösser wird.

Ausgrenzung von Seniorinnen und Senioren

Gerade in grossen Städten hört man öfter von dem Problem, dass Seniorinnen und Senioren ausgegrenzt werden. Die Folge sind Einsamkeit und Isolation, unter denen die Betroffenen leiden. Beides wirkt sich negativ auf die körperliche Gesundheit und die Psyche aus. Auch wenn es keine ärztliche Diagnose dafür gibt, ist bekannt, dass die Einsamkeit seelischen Stress auslöst. Und bei vielen beginnt damit ein Teufelskreis: Sie schämen sich für die fehlenden sozialen Kontakte und ziehen sich noch weiter zurück. Doch auch die körperlichen Folgen sind fatal: Das Fehlen sozialer Kontakt führt dazu, dass die Seniorinnen und Senioren immer weniger vor die Tür gehen, sich schlecht ernähren und im schlimmsten Fall auch übermässig Alkohol zu sich nehmen.

Kreativität im Alter

Kreativität und schöpferisches Tun sind im Alter der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden und können Krankheiten und Beschwerden lindern. Wann haben Sie das letzte Mal ein Bild gemalt oder haben etwas getöpfert? Ist es schon etwas länger her? Vielleicht sogar recht lange? Es zeigt sich, dass mit zunehmendem Alter die Kreativität und Fantasie verloren geht. Zuerst sind die Arbeit und der Alltag häufig dafür verantwortlich, dass die Zeit für die Kreativität auf der Strecke bleibt und später fehlt vielleicht der Antrieb. Dabei kann die kreative Seite Seniorinnen und Senioren fit halten und Ihr Leben bereichern.